Zapraszam Was serdecznie na JESIENNY WARSZTAT JOGI w Zagrodzie Ojrzanów 29.10-1.11.2020!

Przesilenie jesienno-zimowe jest czasem symbolicznym tak dla przyrody, jak i dla człowieka. Nie bez powodu Święto Zmarłych, a jeszcze dawniej Dziady przypadają na przełom października i listopada. Podporządkowani biologicznemu rytmowi następujących po sobie pór roku, przeżywamy w tym czasie energetyczną przemianę, zarówno fizjologiczną jak i mentalną. To czas na zatrzymanie się, łagodne i refleksyjne bycie, zadbanie o siebie, o swoje otoczenie, o ciepło dla ciała i dla ducha. Tak jak przyroda wycisza się na czas zimowy, tak i my poddajemy się kontemplacji nad tym co już się kończy i powinno odejść, dając sobie i światu odpocząć i zwolnić. Tym samym przygotowujemy miejsce na nadejście tego, co nowe…

Proponuję Wam kilka dni z jogą, z ciszą, spędzanych w drewnianym, ciepłym domu, pachnącym opalanym drewnem, dobrym jedzeniem, z obszernie rozpościerającym się dokoła krajobrazem stawów, pól, lasów oraz z możliwością zdrowego wygrzania się na sesjach fińskiej sauny.

Warsztat skierowany jest do wszystkich, którzy lubią wyjechać na wieś, praktykować jogę, dobrze, wegetariańsko zjeść, pooddychać świeżym powietrzem i pobyć w towarzystwie sympatycznych ludzi.

Warsztat rozpoczynamy w czwartek 29. października sesją jogi o 17:30.
Kończymy obiadem w niedzielę 1. listopada obiadem o 13:00.

Plan Dnia:
8:00 Pranayama & Medytacja
9:00 śniadanie
11:00 Joga tematyczna
13:00 obiad
17:30 Joga regeneracyjna
19:00 kolacja
20:30 medytacja (czwartek)/ relaks z dźwiękiem Mis Tybetańskich i Gongu (piątek)/ognisko (sobota, przy dobrej pogodzie)/ sauna

Cena:
Całkowita cena warsztatu 960 PLN obejmuje:

◆ 16 godzin praktyki jogi, pranayamy i medytacji
◆ pobyt z noclegiem i wyżywienie wegetariańskie (3 posiłki dziennie)
◆ relaks z dźwiękiem Mis Tybetańskich i Gongu

Sesje sauny liczone są dodatkowo: 120zł/2-3h i dzielony przez liczbę uczestników sesji

ZAPISY:
yoga@dorotakobos.com

GWARANCJĄ REZERWACJI MIEJSCA JEST WPŁATA ZALICZKI 200 PLN❗️

❗️CZAS NA ZGŁOSZENIE DO 15. PAŹDZIERNIKA 2020❗️
(decyduje data zaksięgowania wpłaty zaliczki)

Dane do przelewu bankowego:
41 1050 1461 1000 0097 0708 6881
Dorota Kobos Yoga & Art
Tytuł przelewu: “JESIENNA JOGA W OJRZANOWIE"

W przypadku rezygnacji, zaliczka będzie zwrócona, jeżeli na zwolnione miejsce znajdzie się inna chętna osoba.

ZAPRASZAM!
Dorota Kobos