Zapraszamy do słonecznej Hiszpanii na 7 dni jogi, relaksu i zwiedzania!
Wylot z Warszawy w sobotę 28.04 godz 16.00 , powrót z Walencji sobotę 5.05 19.50
Ugości nas ośrodek jogi połozony na terenie Parku Krajobrazowego Sierra Calderona niedaleko Walencji, 8 km od wybrzeża i plaż. Ośrodek położony jest wśród wzgórz porośniętych sosnami i drzewami korkowymi.
Zamieszkamy w domkach drewnianych 2 - i 3-osobowych. Do naszej dyspozycji także drewniana sala do jogi, BASEN ze słoną wodą (bez chloru), hamaki, biblioteczka...
Park Sierra Calderona oferuje wiele pieknych szlaków spacerowych. Do najblizszego miasteczka 3 km.
Przestrzeń, cisza i przyroda... oraz Amin - dusza tego miejsca, właściciel i kucharz, który będzie o nas dbał, woził na plażę, i karmił od rana do wieczora specjałami kuchni hiszpańskiej, arabskiej, indyjskiej i chińskiej...
W programie dwie sesje jogi wg. BKS Iyengara - poranna aktywna, i wieczorna regeneracyjna, takze medytacja i pranajama. relaksacja. W sumie 5 godzin zajęć dziennie dostosowanych do mozliwości grupy. Wyjazd jest zarówno dla osób już dłużej ćwiczących jak i początkujących. Prosimy zabrac ze sobą własną matę, pasek i płaską piankę.
Prowadzi DOROTA KOBOS - dyplomowana nauczycielka hatha jogi wg metody B.K.S. Iyengara ze stopniem Junior Intermediate II. Jest artystką, malarką i graficzką. Ukończyła Akademię Sztuk Pięknych w Łodzi z tytułem magistra sztuki. Praktykę jogi rozpoczęła w 2002 roku. Regularnie uczestniczy w wielu warsztatach hatha jogi prowadzonych w kraju i zagranicą, także w Hiszpanii, Indiach i w Australii. W latach 2011 oraz 2015 odbyła 1-miesięczne intensywne kursy w Instytucie Mistrza B.K.S Iyengara w Punie, w Indiach.
PLAN DNIA:
8.00 małe śniadanie
9.00 - 12.00 - JOGA
12.00 OBIAD
12 - 17 czas wolny na relaks, spacery, plażowanie, zwiedzanie
17.00 - 19.00 JOGA
19.00 KOLACJA
W czasie wolnym po obiedzie:
- plażowanie - transport na plażę 20 euro / 8 osób w obie strony. Amin chętnie będzie nas woził za niewielką opłatą w obie strony. Plaże na północ od Walencji sa ciche, piaszczyste i spokojne.. Słońce niezawodne.
- zwiedzanie Walencji - jednodniowa wycieczka w wybrany dzień (tego dnia nie będzie wieczornych zajęć jogi lub zostana przesunięte na póżniej). Walencja jest jednym z piękniejszych miast Hiszpanii. Warto zobaczyć piękna zabudowę historycznych dzielnic, wiele parków, przysiąść w knajpkach i spróbowac smacznej kuchni regionalnej, wsłuchac sie i wczuć w klimat uliczek, bo Walencja to miasto z duszą, które urzeka i zachwyca... wycieczka jest dodatkowo płatna - transport i przewodnik. http://www.zapiskizeswiata.pl/2017/04/walencja-atrakcje.html
- piesze wycieczki szlakami parku Sierra Caldrerona (ciekawe jaskinie),
- wizyty w pobliskim miasteczku (3 km, możliwy transport).
- można też relaksować się w ośrodku korzystając ze słońca i basenu ze słoną wodą, biblioteczki i hamaków w zaciszu piniowego gaju...
Zaczynamy w sobotę 28. kwietnia wieczorem, kończymy w sobotę 5 maja również wieczorem.
CENA:
410 euro plus 650 zł - pokój 2 lub 3 osobowy z łazienką
340 euro plus 650 zł - pokój 2 lub 3 osobowy bez łazienki (łazienka wspólna)
FIRST MINUT do 15 GRUDNIA - zniżka 150 zł.!!
Cena zawiera codzienne zajęcia jogi, noclegi, wyżywienie, oraz transfer lotniskowy.
Cena nie zawiera kosztów podóży oraz dodatkowych wycieczek: do Walencji, transportu na plażę (20 euro / 8 os. w dwie strony) itp...
Osoby zdecydowane otrzymają wskazówki do kupna biletu liniami Ryanair. Mozliwy tez transport busem przy min 8 os, chętnych.
ZAPISY: kasia@equanimus.pl . MIejsce rezerwuje wpłata 650 zł (lub 500 zł w przypadku FIRST MINUTE) na konto ośrodka EQUANIMUS 94 1050 1025 1000 0090 7875 7144. W tytule przelewu proszę wpisać KURS JOGI W HISZPANII. W przypadku rezygnacji wpłatę zwracamy , jesli na zwolnione miejsce znajdzie się kolejna chętna osoba.
SERDECZNIE ZAPRASZAMY!! :) TE INVITAMOS CORDIALMENTE :)