🌿Serdecznie zapraszam na 🌺CZERWCOWY DŁUGI WEEKEND Z JOGĄ 🌺w Wesołowie na Mazurach🌿
Warsztat rozpoczynamy popołudniową sesją jogi w czwartek 20.06.2019 o 17:30.
Przyjazd na miejsce możliwy już od 12:00❗
Dla przybyłych w porze obiadowej będzie czekała ciepła warzywna zupa❗️
Warsztat kończymy obiadem w niedzielę 23.06.2019 o 13:00.
🌿ORIENTACYJNY PLAN WARSZTATU:🌿
7.00-7.30 medytacja
7.30 - 8.30 pranayama
8.30 lekkie śniadanie (owsianka/jaglanka itp.)
10.00 - 12.30 asany
12.30 obiad
17.30-19.00 joga regeneracyjna: asany i pranayama
19.00 kolacja
20.00-21.30 rozmowy/film/medytacja/ognisko
🏡MIEJSCE:
Wesołowo jest małą wioską położoną wśród zielonych łąk i pól północnych Mazur. Klimatyczny dom, który zamieszkamy to budynek dawnej szkoły z 1918 roku, wyremontowany i przystosowany przez gospodarzy do goszczenia uczestników warsztatów rozwojowych, głównie hatha jogi, z zachowaniem „ducha” tego miejsca.
🤸🏻♀️Przestronna sala do ćwiczeń wyposażona jest w pomoce do praktyki Jogi Iyengara: koce, walki, kostki, krzesła, kilka stanowisk z drabinkami oraz z linami przy ścianie.
Przytulne pokoje 1-4-osobowe wyposażone są w drewniane meble i naturalne materiały. Część pokoi posiada własne łazienki. 📚Salon z biblioteką zapewnia miejsce do wspólnych spotkań czy lektury.
🌳🌾🦌Dom otaczają trawniki, rozległe dzikie łąki, warzywnik i sad, w którym można odpoczywać obserwując przyrodę dziką i udomowioną.
🌊Na działce gospodarzy znajduje się staw do kąpieli, a w okolicy plaża nad Jeziorem Rydzówka (7 km. od domu) oraz Jezioro Mamry (9 km od domu).
⛱CZAS WOLNY:
Pomiędzy posiłkami i sesjami jogi będziemy mieli czas na wspólne rozmowy, spacery, opalanie, kąpiele, czytanie, gry lub po prostu na krótką drzemkę w sadzie...
Jeżeli pogoda będzie nam sprzyjać praktyka jogi częściowo odbywać się będzie na świeżym powietrzu. Wieczorem, będzie czas na rozmowy, film ognisko (przy dobrej pogodzie) i medytację.
🥕🥬🍑KUCHNIA:
Warzywna kuchnia gospodarzy opiera się na lokalnych produktach i sezonowych warzywach, owocach, w dużej części z ogrodu oraz na dzikich ziołach i kwiatach.
🌞Rano budzi gości zapach kawy gotowanej z aromatycznymi przyprawami ☕ i owsianka z domowym musem
Obiad składający się z 2 dań + deser gotowany jest na ogniu na tradycyjnej kuchni.
Kolacja jest posiłkiem na ciepło lub w formie sałatek, past, w zależności od pogody.
🥖Nasza tradycja jest wypiek chleba na zakwasie oraz pizza z pieca❗️
🤸🏼♀️DOROTA KOBOS
Jestem dyplomowaną instruktorką hatha jogi wg metody B.K.S. Iyengara ze stopniem Junior Intermediate III. Jestem artystką, malarką i graficzką. Ukończyłam Akademię Sztuk Pięknych w Łodzi z tytułem magistra sztuki. Praktykę jogi rozpoczęłam w 2002 roku. Regularnie uczestniczę w wielu warsztatach hatha jogi prowadzonych w kraju i zagranicą, w Instytucie Mistrza B.K.S Iyengara w Punie, w Indiach, w Hiszpanii, w Niemczech i w Australii.
💰PŁATNOŚCI:
Opłata 750,- PLN obejmuje:
wszystkie sesje asan i pranayamy 330 PLN
pobyt wraz z noclegiem i wyżywieniem 420 PLN
✍🏼ZAPISY:
yoga@dorotakobos.com
GWARANCJĄ REZERWACJI MIEJSCA JEST WPŁATA ZALICZKI 330 PLN❗️
Dane do przelewu bankowego:
41 1050 1461 1000 0097 0708 6881
Dorota Kobos Yoga & Art
Tytuł przelewu: “Czerwcowy Weekend z Jogą"
W przypadku rezygnacji z udziału zwrot zaliczki nastąpi, jeżeli na zwolnione miejsce znajdzie się inna chętna osoba❗️
📍ADRES:
Wesołowo 25, 11-600 Węgorzewo, woj. warmińsko-mazurskie
🚀DOJAZD
Życzliwych uczestników serdecznie proszę o zgłaszanie faktu posiadania ewentualnych wolnych miejsc w samochodzie.
🌿ZAPRASZAM!🌿
Dorota Kobos
Back to All Events
Earlier Event: May 24
FRIDAY HOME YOGA PRACTICE
Later Event: August 9
FRIDAY HOME YOGA PRACTICE